Hej på er bloggen! Nu har det äntligen blivit dags för ett nytt blogginlägg och den här gången tänkte jag faktiskt fortsätta att diskutera om välmående men inte i samma form som jag vanligen gör. Jag tänkte prata lite om samtalsterapi och det finns faktiskt en anledningen till att jag har valt just den här tekniken. Det var nämligen så att jag hörde två människor som pratade om det nere på mataffären i Sigtuna, jag tänker inte gå in på varför de hade varit på samtalsterapi. Däremot tänkte jag berätta om varför det kan vara till en fördel om man har något som tynger en. Många människor där ute är väldigt tillbakadragna av sig när det kommer till att öppna upp sig om sina känslor och sitt välbefinnande. Jag själv är nog en av dem som inte vill lägga mitt mående i någon annans händer, man tänker alltid att de säkert har egna problem som de måste ta hand om istället för att lyssna på hur jag mår. Nu med åren så har jag absolut insett att så är verkligen inte fallet utan om någon ställer frågan om hur man verkligen mår så är det oftast som så att de har märkt att något inte står rätt till. Jag själv skulle aldrig fråga någon hur de mår och sen bara gå därifrån oavsett vilket svar jag fick. Är man lite tillbakadragen så är det så enkelt att ibland förstå när folk bryr sig om ens välmående och när de vill hjälpa till. Då kan samtalsterapi vara ett utmärkt alternativ, det är en samtalsterapeuts jobb att försöka hjälpa dig med dina bekymmer och de kommer göra allt för lyckas med det. Så om det finns någon där ute som saknar någon att prata med eller kanske inte bara känner sig trygg med att prata om sina problem för en närstående så föreslår jag verkligen Samtalsterapi, det finns i Sigtuna och jag är säker på att det finns i de flesta orterna.